Спортивно — тренировочный процесс на 2017 г.

Хоккейные сборы «Hockeycamp-nn.ru» предлагает программу специальной комплексной подготовки юных хоккеистов, включающую в себя тренировки на льду и на земле, направленных на совершенствование физического состояния молодых спортсменов, что поможет им успешно осваивать технико — тактические приемы хоккея. Разнообразие тренировочных упражнений, входящих в состав программы, делают процесс увлекательным и весёлым. Помните, что в детском возрасте физическая подготовка должна быть направлена, прежде всего на укрепление здоровье, гармоничное развитие растущего организма, укрепление сердечно — сосудистой и дыхательной систем, всестороннее развитие двигательных качеств и координационных способностей.

 

Занятия на земле включают в себя специальные упражнения для:

1. развитие силы и мощности;

2. улучшения координации;

3. гибкости и ловкости;

4. развития навыков взрывной работы;

5. улучшения анаэробной функциональной

6. системы организма;

7. бассейн;

8. отдельная работа с вратарями;

Занятия на льду включают в себя упражнения на:

1. динамику и быстроту;

2. силовое катание;

3. технику владения клюшкой;

4. развитие индивидуальных и тактических навыков;

5. двуcторонние игры;

 

На базе наших сборов мы предлагаем тренировочный процесс для двух групп:

1. Группа начальной подготовки до 12 лет. В эту программу входит ежедневные, двухразовые тренировки на льду и на земле. Занятия на льду будут направлены на умение правильному катанию, на развитие двигательных качеств и координационных способностей, а так же развитие скоростно-силовых качеств (общая подготовка с целью разностороннего развития всех мышечных групп, укрепление дыхательной мускулатуры), воспитание спортивного духа. Занятия на земле включают в себя: бассейн, развитие гибкости (гимнастика с профессиональным инструктором), работа с клюшками и мячами, развитие скоростно-силовых качеств, игровые виды, а так же отдельная работа с вратарями.

2. Учебно — тренировочная группа старше 12 лет. В эту программу входит ежедневные, двухразовые тренировки на льду и на земле. Занятия на льду будут направлены на развитие силы, скорости, ловкости, гибкости, а также разбор игровых моментов и силовых единоборства. Занятия на земле включают в себя: тренажерный зал, бассейн, развитие гибкости (гимнастика с профессиональным инструктором), работа с клюшками и мячами, развитие скоростно-силовых качеств, игровые виды, а также отдельная работа с вратарями.

 

Занятия будут проходить

 10 смен по 1 неделе:

1) с 18 июня по 24 июня

2) с 25 июня по 1 июля

3) с 2 июля по 8 июля

4) c 9 июля по 15 июля

5) с 16 июля по 22 июля

6) с 23 июля по 29 июля

7) с 30 июля по 5 августа

8) с 6 августа по 12 августа

9) c 13 августа по 19 августа

10) с 20 августа по 26 августа

Стоимость одной смены 19 000

(Девятнадцать тысяч) рублей.

Занятия будут проходить

в 5 смен по 2 недели:

1) с 18 июня по 1 июля

2) с 2 июля по 15 июля

3) с 16 июля по 29 июля

4) с 30 июля по 12 августа

5) с 13 августа по 26 августа

Стоимость одной смены 38 000

(Тридцать восемь тысяч) руб.

Занятия будут проходить

в 3 смены по 3 недели: 

1) 18 июня — 8 июля

2) 9 июля — 29 июля

3) 30 июля — 19 августа

Стоимость одной смены 55 500

(Пятьдесят пять тысяч пятьсот) рублей.

Смену можно выбрать с любой недели

месяца, включительно до 26 августа

Приглашаем на летние сборы хоккеистов из разных городов !!! Так же приглашаем хоккейные команды !!!

Для вратарей индивидуальная программа.

В конце каждой смены выдаются сертификаты о прохождении курсов в школе технического мастерства hockeycamp.

Игровые майки в подарок!

!!! ВНИМАНИЕ!!! НОВИЧКИ ПРИВЕТСТВУЮТСЯ!!!

Для новичков индивидуальная программа!

 созданы группы для взрослых хоккеистов

от 18 и до 50 лет.