Вторник, 17.01.2017, 07:42

 

Что значит - быть хоккеистом высокого класса? 
Бесспорно, для этого необходимо уметь владеть клюшкой, 
хорошо кататься на коньках, обводить соперника и хорошо передавать шайбу партнерам, а также метко бросать её в чужие ворота. Важное значение при этом имеет и психологическая устойчивость, сила воли. 
Но что безусловно необходимо хоккеисту высокого класса -
так это надлежащая физическая подготовка.
 
(Павел Буре)

 

 
 
Спортивно - тренировочный процесс на 2017 г.
 
Хоккейные сборы"Hockeycamp-nn.ru" предлагает программу специальной комплексной подготовки юных хоккеистов, включающую в себя тренировки на льду и на земле, направленных на совершенствование физического состояния молодых спортсменов, что поможет им успешно осваивать технико - тактические приемы хоккея. Разнообразие тренировочных упражнений, входящих в состав программы, делают процесс увлекательным и весёлым. Помните, что в детском возрасте физическая подготовка должна быть направлена, прежде всего на укрепление здоровье, гармоничное развитие растущего организма, укрепление сердечно - сосудистой и дыхательной систем, всестороннее развитие двигательных качеств и координационных способностей.

 

 

 

 

 

 

 

 

Занятия на земле включают в себя

специальные упражнения для:

1. развитие силы и мощности;

2. улучшения координации;

3. гибкости и ловкости;

4. развития навыков взрывной работы;

5. улучшения анаэробной функциональной

6. системы организма;

7. бассейн;

8. отдельная работа с вратарями;

Занятия на льду включают в себя

упражнения на:

1. динамику и быстроту;

2. силовое катание;

3. технику владения клюшкой;

4. развитие индивидуальных и тактических навыков;

5. двуcторонние игры;

 

На базе наших сборов мы предлагаем тренировочный процесс для двух групп:

1. Группа начальной подготовки до 12 лет. В эту программу входит ежедневные, двухразовые тренировки на льду и на земле. Занятия на льду будут направлены на умение правильному катанию, на развитие двигательных качеств и координационных способностей, а так же развитие скоростно-силовых качеств (общая подготовка с целью разностороннего развития всех мышечных групп, укрепление дыхательной мускулатуры), воспитание спортивного духа. Занятия на земле включают в себя: бассейн, развитие гибкости (гимнастика с профессиональным инструктором), работа с клюшками и мячами, развитие скоростно-силовых качеств, игровые виды, а так же отдельная работа с вратарями.

2. Учебно - тренировочная группа старше 12 лет. В эту программу входит ежедневные, двухразовые тренировки на льду и на земле. Занятия на льду будут направлены на развитие силы, скорости, ловкости, гибкости, а также разбор игровых моментов и силовых единоборства. Занятия на земле включают в себя: тренажерный зал, бассейн, развитие гибкости (гимнастика с профессиональным инструктором), работа с клюшками и мячами, развитие скоростно-силовых качеств, игровые виды, а также отдельная работа с вратарями.

 

Занятия будут проходить

 10 смен по 1 неделе:

1) с 18 июня по 24 июня

2) с 25 июня по 1 июля

3) с 2 июля по 8 июля

4) c 9 июля по 15 июля

5) с 16 июля по 22 июля

6) с 23 июля по 29 июля

7) с 30 июля по 5 августа

8) с 6 августа по 12 августа 

9) c 13 августа по 19 августа

10) с 20 августа по 26 августа

Стоимость одной смены 19 000

(Девятнадцать тысяч) рублей.

Занятия будут проходить

в 5 смен по 2 недели:

1) с 18 июня по 1 июля

2) с 2 июля по 15 июля

3) с 16 июля по 29 июля

4) с 30 июля по 12 августа

5) с 13 августа по 26 августа 

Стоимость одной смены 38 000  

(Тридцать восемь тысяч) руб.

Занятия будут проходить

в 3 смены по 3 недели: 

1) 18 июня - 8 июля

2) 9 июля - 29 июля

3) 30 июля - 19 августа

Стоимость одной смены 55 500

(Пятьдесят пять тысяч пятьсот) рублей.

Смену можно выбрать с любой недели

месяца, включительно до 26 августа

Приглашаем на летние сборы хоккейные команды из разных городов.

Для вратарей индивидуальная программа.

В конце каждой смены выдаются сертификаты о прохождении курсов в школе технического мастерства hockeycamp.

Игровые майки в подарок!

!!! ВНИМАНИЕ!!! НОВИЧКИ ПРИВЕТСТВУЮТСЯ!!!

Для новичков индивидуальная программа!

 созданы группы для взрослых хоккеистов

от 18 и до 50 лет.

        Контакты
  • 8-(999)138-08-12
  • 8-(987)555-21-76
  • a.buhvalova@gmail.com

  •         Контакты
    Самый перспективный молодой игрок - это...
    Всего ответов: 321
            Контакты

    Рейтинг@Mail.ru


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    © 2017